2020/09/19(土)
腰痛にはコルセット？
カテゴリー：腰痛
コルセットをつけることで腹圧が高まり、腰椎に加わっていた負担を軽くすることが出来ます。
しかしコルセットで安定してしまうため筋肉ををあまり使わなくなり、また腰回りの動作を制限してしまうため長期間使っていくと逆に腰を悪くしてしまう原因となります。
コルセットは本当に腰が痛いときだけ使用し、落ち着いてきたら外した方がいいかもしれませんね。
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